パーソナルジムの持ち物は？ | コラム | 石川県金沢市 野町駅【PERSONAL GYM STACKS】 | コラム | 石川県金沢市 野町駅【PERSONAL GYM STACKS】 | 石川県金沢市 野町駅【PERSONAL GYM STACKS】

初めてパーソナルジムを利用する場合「どのような物を持っていけば良いのだろう」と、迷ってしまう方も多いですよね。
そこで今回の記事では、パーソナルジムの持ち物について解説していきます。
事前に持ち物を確認しておくと、安心して通えるでしょう。
▼パーソナルジムの持ち物
■服装
パーソナルジムを利用する際には、次の物が必要です。
・トレーニングウェア…半袖のTシャツ・タンクトップ・ジャージ・ハーフパンツなど
・トレーニングシューズ…ヒールがなく、ソールが厚すぎず動きやすい運動靴
「動きやすい服装かどうか」を重視して選ぶと良いでしょう。
■服装以外
・タオル…トレーニング中に使えるスポーツタオルやシャワー後に使う大きめのタオル
・ドリンク…水分補給用
・シャワーセット…ボディソープやスキンケア用品など
▼レンタルできる場合もある
トレーニングウェアを、レンタルできるパーソナルジムもあります。
またドリンクが用意されているジムもありますので、事前に確認しておくと安心です。
▼まとめ
パーソナルジムを利用する際は、トレーニングウェア・シューズ・タオル・ドリンクなどを持参する必要があります。
ただしレンタルできるパーソナルジムもあるので、事前に確認してから利用しましょう。
『PERSONAL GYM STACKS』は、金沢市にてパーソナルジムを営業しております。
20～70代の幅広い年齢層に対応する、ボディメンテナンスも受けられます。
体験コースもございますので、お気軽にご利用ください。